Такую картину можно наблюдать на площадях Якутска каждое утро

1168

21.05.2012 г.

 Эти люди, независимо от возраста, ежедневно свой день начинают с утренней зарядки. Каждый знает с детства, что зарядка полезна для здоровья человека.

А люди, которые выходят по утрам на зарядку, ощущают это на себе. Массовые зарядки в Якутске проводятся не первый год. Если на первых порах люди не очень активно участвовали в них, то сегодня совершенно другая картина. В. Готовцев: «Я уже второй год работаю инструктором на этой площади. Люди приходят очень активно: в среднем 30-40 человек. А в будни еще больше. То, что дает зарядка, нигде не купишь, так не вылечит даже врач. Только зарядка дает такое здоровье». 77-летняя пенсионерка Евдокия Громова для своих лет выглядит очень бодро. Зимой занимается дома, а с потеплением ежедневно посещает утренние зарядки. Е. Громова: «На зарядку вышла 3 года назад, мы тогда занимались ушу. А сейчас делаем дыхательную зарядку. Очень нравится, общаешься с людьми. Дома тоже делаю зарядку, обтирание каждое утро». Утренние зарядки продолжатся до конца июля. С каждым годом зарядки становятся более массовыми, в этом году к утренним зарядкам подключились 29 улусов. Н. Колесова, М. Бурцев.