Неделя сохранения здоровья лёгких проводится в Якутии

С 21 по 27 сентября Министерством здравоохранения России объявлена Неделя сохранения здоровья лёгких. Её цель – привлечь внимание к важности профилактики заболеваний дыхательной системы и повысить осведомлённость людей о том, как сохранить здоровье лёгких, сообщает Минздрав региона.

"Здоровье лёгких напрямую связано с качеством жизни человека. На состояние дыхательной системы влияют образ жизни, наличие вредных привычек, условия труда и окружающая среда. При этом многие заболевания органов дыхания можно предупредить или выявить на ранней стадии при регулярном медицинском наблюдении", – отметили в министерстве здравоохранения республики.

На здоровье лёгких негативно влияют курение (включая электронные сигареты и системы нагревания табака). Токсичные вещества повреждают альвеолы, сужают бронхи, повышают риск хронического бронхита, астмы и хронической обструктивной болезни лёгких (ХОБЛ).

При гиподинамии (низкой физической активности), недостатке движения снижается объём воздуха, который проходит лёгкие. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на лёгкие, затрудняя их работу. Загрязнённый воздух (пыль, выхлопные газы, промышленные выбросы) раздражают дыхательные пути. Невылеченные или неправильно леченные инфекции (простуды, бронхиты, ОРВИ) могут привести к осложнениям и переходу заболевания в хроническую форму. Аллергены (пыльца, шерсть животных, бытовая пыль, споры плесени) могут провоцировать астму и хронический кашель.

Для сохранения здоровья лёгких специалисты рекомендуют отказаться от курения и других форм потребления табака и никотинсодержащей продукции, поддерживать достаточный уровень физической активности, соблюдать правила профилактики острых респираторных вирусных инфекций, своевременно делать прививки от гриппа и ОРВИ, пневмококковой инфекции.

Также нужно регулярно проветривать жилые и рабочие помещения, соблюдать требования безопасности при работе с пылью, химическими веществами и другими производственными факторами. Вовремя проходить диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры. Записаться на приём можно по номеру телефона – 122 или через портал Госуслуг. Важно не откладывать обращение к врачу при появлении кашля, одышки, свистящего дыхания и других симптомов заболеваний органов дыхания.