Спорт - это жизнь. Единственный фитнес-клуб в городе стал центром притяжения жителей Томмота

В просторном зале фитнес-клуба, гул тренажёров и ритмичная музыка создают энергичную атмосферу. Здесь каждый преследует свою цель. Это место не просто для тренировок, а для настоящей трансформации, где усталость - повод для гордости.

"У зала свой график. Он работает с двумя выходными. Поэтому я разбил для себя такие дни, что вторник, четверг и суббота наиболее посещаемые. И в эти дни могут прийти от 10 до 20 человек", - отметил Данил Бондаренко, фитнес-инструктор клуба "Железка".

Фитнес-клуб "Железка" - единственный в Томмоте, поэтому посетители здесь есть всегда. Благодаря современным тренажёрам и опытным инструкторам, адаптация проходит быстро и эффективно, а правильные советы помогают достичь желаемых результатов. 

"Лучше, конечно, приходя сюда, не забывать разминаться. Ну и поддерживать себя эластичным. Потому что, если начнешь заниматься без растяжки, то это всё травмаопасно. Стараюсь посещать сутки через сутки", — поделился Кирилл Пономарёв, житель г. Томмот.

У каждого из этих людей есть свои любимые тренажёры. Кто-то предпочитает мощь силовых установок, позволяющих выковать стальные мускулы, кто-то находит утешение в ритме беговой дорожки, уносящей прочь от повседневных забот.

"Единственный в городе он оснащен по последнему слову техники. И предлагает отличные тренажеры для поддержания здоровья", - Дмитрий Аполлонов, корреспондент.

Работники железной дороги пользуются услугами фитнес-зала бесплатно. Настоящая инвестиция в здоровье коллектива. Впрочем, зал открыт для всех и предлагает желающим абонементы. 

"Вообще, я пришла в спортзал этот сегодня в первый раз. Мне нравится, хорошо. До этого я ходила в "Витязь", правда, в 2014 году", - рассказала Елена Жигулёва, жительница г. Томмот.

Порой начало тренировок может быть пугающим, поэтому опытные тренеры готовы поддержать для преодоления нерешительности. Будут сопровождать каждого, основываясь на личном опыте и профессиональных знаниях. 

"У меня занимает примерно час-час двадцать. Разминка, дорожка минут 6-10, плюс суставная разминка. И дальше основная часть минут 40 и заминка", - сказала Полина Добронравина, жительница г. Томмот.

Современные фитнес-клубы — это не просто места для тренировок, это сообщества, где каждый стремится к лучшей версии себя. Здесь сплачиваются люди разных возрастов и профессий, объединенные общей целью. Ведь забота о здоровье доступна каждому.