+30°С. Как якутяне спасаются от жары?

Пляж, солнце, летний зной. В Якутске наконец наступила жара после прохладной первой половины лета. Горожане покупают мороженое, запасаются бутылками воды и надевают головные уборы, спасаясь от прямых солнечных лучей. Такая погода пришла с запада территории Якутии и продолжится как минимум неделю.

"Самая жара будет в центральных районах, Верхоянье, Томпонском, в общем, северо-восток, центральные и южные районы республики", - сообщила Татьяна Маршалик, заместитель начальника Якутского управления по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды - начальник гидрометцентра.

Такая погода для многих долгожданная. Люди стараются больше гулять, несмотря на то, что под ногами плавится асфальт.

Студентка СВФУ Анна Торчик, несмотря на любовь к летнему теплу, предпочитает в жаркий период находиться дома.

"Я чаще провожу время дома в такую жару, потому что все-таки, несмотря на то что солнце — это хорошо, оно может также нанести вред моему здоровью", - поделилась Анна Торчик, студентка СВФУ.

Врачи отмечают, риск получить тепловой удар в такую погоду высок. Его признаками являются головокружение, тошнота, повышение температуры тела. В этот период, по словам медиков, также повышается риск для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

"Не всегда это бывает, конечно, сердечно-сосудистые катастрофы, порой это бывают просто ухудшения самочувствия, связанные с повышением давления, но иногда это бывают и инсульты, инфаркты, возникшие именно на фоне жаркой погоды", - отметила Анжелика Винокурова, врач-кардиолог.

Специалисты рекомендуют носить головные уборы на улице, светлую легкую одежду, пить достаточное количество воды, стараться избегать нахождение на улице в особо активные часы — с 11 утра до 3 часов дня. В группу риска входят маленькие дети, пожилые люди, пациенты с хроническими заболеваниями — им нужно быть особенно бдительными.

"Как говорят гидрометеорологи, самый пик жары приходится на эту неделю, город остынет лишь ближе к концу июля. А пока жителям Якутска стоит быть осторожнее и следовать рекомендациям врачей", - Анастасия Донская, корреспондент.