В Якутске проходит отборочный этап соревнований ГТО

Спорткомплекс 50 лет победы распахнул свои двери для участников со всей республики. Желающих оказалось много. Только в первый день побороться за звание лучших пришли порядка 200 спортсменов. В отборочном этапе соревнуются школьники, любители и профессионалы.

"В нашей жизни бывают разные трудности и поэтому нужно всегда заниматься спортом, чтобы держать себя в хорошей физической форме", - поделилась Сардана Осипова, участник соревнований ГТО.

Все этапы ГТО знакомы спортсменам со школьной скамьи: это бег, прыжки с места, упражнения на пресс, подтягивания, отжимания и толчок гири. 

"На отдельных участках для каждого участника установлены спортивные снаряды, на которых необходимо выполнить определенное количество упражнений, для проявления всех физических навыков", - Ньургун Сорокоумов, корреспондент.

Чтобы показать лучший результат спортсмены постоянно совершенствуют свои навыки. Скорость, сила, выносливость - вот те качества, которые необходимы для достижения цели.

"Обязательное условие выполнения комплекса подготовки спортсмена - необходимость специализации, то есть если комплекс задает высокий темп, какие-то определенные упражнения - то нужно тренировать именно их. Нельзя много бегая - хорошо плавать, так же и здесь", - Мубараков Рустам, участник соревнований ГТО.

Лучшие из лучших войдут в состав сборной Якутии и выступят на втором открытом кубке дальнего востока "Игры ГТО" на площадке восьмого восточного экономического форума, который пройдёт в сентябре во Владивостоке.