На площадях Якутска прошли оздоровительные зарядки в рамках "Дня здоровья"
Главное
-
2 июля в 05:36Прокуратура республики сообщила о происшествиях в регионе за последние сутки
-
2 июля в 05:05Центр "ВОИН" представил просветительский проект "ВОИН.КИНО"
-
2 июля в 04:57Глава Якутии возобновляет подкаст "Простыми словами"
-
2 июля в 04:38Более 6,5 тысяч операций провели в новом Якутском онкоцентре
На площадях Якутска прошли утренние зарядки. Оздоровительные мероприятия были организованы в рамках Дня здоровья, который сегодня отмечается во всём мире. Для того чтобы зарядиться энергией на весь день в городском парке культуры и отдыха собралось порядка полсотни человек. Под руководством опытного инструктора горожане получили порцию бодрости и позитива. Говорили сегодня в Якутске и о здоровом питании. Лекции для всех желающих провели врачи-диетологи.
"Здоровое питание является одним из важных компонентов здорового образа жизни и в комплексе с другими составляющими как трезвость, физическая активность, режим дня, сна, отдыха, управление стресса и составляет основу здоровья", - сказала Анастасия Саввина, врач-диетолог Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Начиная с 2021 года такие лекции проводятся в школах и различных организациях регулярно. Они пропагандируют здоровый образ жизни и правильное питание среди населения.
