На площадях Якутска прошли оздоровительные зарядки в рамках "Дня здоровья"
Главное
-
2 июля в 15:35График отключения электроэнергии и водоснабжения в Якутске на 3 июля
-
2 июля в 14:27Холодный июнь. Синоптики рассказали какая погода ждёт Якутск в этом месяце
-
2 июля в 14:15Глава Якутии Айсен Николаев встретился с лауреатами премии "Золотая маска"
-
2 июля в 14:07Безопасность на дорогах. Сотрудники Госавтоинспекции проводят профилактические беседы с детьми
На площадях Якутска прошли утренние зарядки. Оздоровительные мероприятия были организованы в рамках Дня здоровья, который сегодня отмечается во всём мире. Для того чтобы зарядиться энергией на весь день в городском парке культуры и отдыха собралось порядка полсотни человек. Под руководством опытного инструктора горожане получили порцию бодрости и позитива. Говорили сегодня в Якутске и о здоровом питании. Лекции для всех желающих провели врачи-диетологи.
"Здоровое питание является одним из важных компонентов здорового образа жизни и в комплексе с другими составляющими как трезвость, физическая активность, режим дня, сна, отдыха, управление стресса и составляет основу здоровья", - сказала Анастасия Саввина, врач-диетолог Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Начиная с 2021 года такие лекции проводятся в школах и различных организациях регулярно. Они пропагандируют здоровый образ жизни и правильное питание среди населения.
